福州監獄：暖警愛警 | 給“心”安個家

      針對監獄民警職業特點及心理健康需求，借助心理測驗平臺、使用心理測量專業工具等方法，為民警進行心理健康體檢，進一步了解民警的心理健康狀態、性格特征等，準確把握其心理狀況和人格基礎，進行分析建檔，并根據個體特質“對癥下藥”給出心理調適意見，增強心理咨詢的科學性、針對性、時效性，同時了解掌握監獄人民警察的心理健康狀況的動態變化過程，預測監獄人民警察心理發展方向，及時發現問題，努力為維護民警心理健康營造良好的外部環境，避免民警"帶病上崗"。

      同時緊密結合監獄民警職業特點，圍繞“職業倦怠”“情緒管理”“壓力調節”“人際關系處理”等主題，對民警保持身心健康，健康工作生活起到積極指導作用。幫助民警系統地學習掌握心理調適的方法和技巧，增強其自我調控能力、應變能力和心理免疫力。同時在豐富多彩的文體活動中，增加一些心理互動游戲、團隊合作游戲，幫助民警釋放壓力，增進人際溝通與交流，消除民警群體亞文化的消極影響，培養健康的生活方式和積極向上的良好心態。

      有組織有計劃地對民警開展心理培訓和心理輔導，增強警察內在的自我調適能力和心理免疫力，幫助警察改善解決問題的方法，切斷民警心理問題產生的源頭。開通民警心理咨詢熱線電話為民警傾吐心聲、疏導抑郁焦慮等不良情緒、緩解心理壓力提供服務。

      建立監獄人民警察心理危機干預的制度，在監獄人民警察遇到突發事件、執行特殊任務、遭遇直接影響個人工作、生活的重大變故時，給以及時的心理危機干預，使民警盡快擺脫不良情緒的困擾，降低心理問題的發生率。

      此外，眾一泰心理中心建立民警隊伍心理健康服務基地，根據民警實際需要持續組織基層民警開展拓展活動、團體輔導、沙盤治療等趣味性濃、針對性強、緊貼民警實際工作的多形式的心理服務，幫助民警緩解壓力，解決負面情緒困擾，讓民警發揮自我能動性，提升工作生活的幸福感，以更加積極樂觀的心態和更加飽滿的精神狀態投入到工作生活中去?！?/p>